Comment sauver son couple au bord de la rupture ?

Comment sauver son couple au bord de la rupture ?

Non

La tendance des divorces est très élevée de nos jours. Les crises au sein du mariage ne manquent pas et sont même une des raisons pour les divorces. Pourtant, il est possible voir les signaux pouvant conduire à la fin du mariage et d’orienter son union vers une destinée plus heureuse. Voyons quels sont les signes qui indiquent que votre mariage est en crise et quelles attitudes adopter pour sauver votre couple au bord de la rupture.

Comment savoir si son couple est en crise ?

Lorsqu’on est acteur du couple, les obligations du quotidien peuvent vous emmener à banaliser certaines situations. Pourtant ce sont des signaux bien visibles du mal être au sein de votre couple. Si vous n’avez pas été assez attentifs pour vous apercevoir que quelque chose n’allait pas au sein de votre couple, voici quelques points qui devraient vous emmener à vous poser des questions.

  • Baisse de la libido : l’attirance physique que vous pour votre partenaire a baissé considérablement.

  • Manque de communication : vous n’arrivez plus à communiquer san vous disputer ou alors, vous discussions ne vont jamais au bout.

  • Ne voir que les défauts de l’autre : ne plus apprécier les qualités de votre partenaire et ne voir en lui que des défauts est un signe majeur de crise dans un couple.

Comment sortir de la crise relationnelle ?

Plusieurs astuces peuvent vous aider à vaincre la situation de crise de votre mariage. Voici une liste non-exhaustive de conseils qui peuvent vous aider à remettre votre mariage sur les rails.

Ayez du temps de qualité ensemble

Priorisez les moments qui vous rapprochent les uns des autres. Quoi de mieux pour cela que de vous intéresser à la vie de votre partenaire ; ses centres d’intérêts, sa passion. Cherchez à comprendre ce qui fait le bonheur de l’un ou de l’autre dans ses activités. En étant ensemble, votre partenaire prendra l’habitude d’être avec vous pour partager sa passion. Ces efforts doivent être faits dans les deux sens pour avoir un résultat conséquent.

Prenez l’habitude de communiquer

Vous l’avez certainement entendu plusieurs fois, la base de toute relation, c’est la communication. Apprenez à communiquer. Cela va bien au-delà du simple fait de parler. Découvrez comment votre partenaire exprime ses pensées et adaptez-vous à cela. Il faut toute une vie pour apprendre à connaître une personne ; ne vous étonnez pas de découvrir de nouvelles caractéristiques chez votre partenaire. Un silence, un soupir, des non-dits ou même le ton peuvent vous en apprendre beaucoup sur ce que veu réellement votre partenaire.

Opter pour une aide extérieure

Parfois, après plusieurs tentatives infructueuses pour régler les problèmes, il faut opter pour se diriger vers une aide extérieure. Bien que cela soit difficile d’exposer sa vie de couple aux yeux d’un étranger, cela peut sembler pourtant être la solution la plus efficace à vos problèmes. Un œil extérieur sera à même de juger avec beaucoup plus d’objectivité. Les thérapies de couple à deux ont déjà révélé leur efficacité pour de nombreux couples en crise.

Si votre couple est spirituel ou religieux, n’hésitez pas à vous tourner vers une aide du même type. Il n’est pas rare que les différents problèmes que rencontre votre couple soient aussi liés à un aspect spirituel. Des rituels pour renforcer l’amour ou pour débarrasser votre couple peuvent tout aussi bien jouer leurs rôles. Parfois, il peut s’agir d’une rivale qui veut séparer votre couple dont il faut se méfier.

Envisagez la venue d’un nouveau membre

Cela peut sembler un peu saugrenu mais l’arrivée d’un nouveau membre dans un couple peut être une illumination pour le couple. Parfois les deux partenaires peuvent avoir trop d’amour à donner et cet amour peut complètement étouffer l’un comme l’autre. L’arrivée d’un nouveau-né permet non seulement de répartir cette dose d’amour mais aussi de casser la routine existante. En effet, prendre soin d’un bébé est un travail à plein temps et le faire à deux ne manquera pas de vous rapprocher. Si les activités professionnelles de chacun vous ont éloigné, le défi d’élever un enfant vous permettra d’avoir un objectif commun.